Wah, Jus Nanas 500% Lebih Efektif Mengobati Batuk dibanding Obat Batuk Sirup
Table of Contents
BlogBarabai. Menyegarkan, enak dan baik untuk kesehatan. Jus nanas merupakan salah satu minuman terbaik untuk dalam membantu penurunan berat badan. Manfaat lainnya, nanas ternyata sangat baik dalam mengobati batuk. Ada penelitian ketika membandingkan sirup obat batuk dengan campuran jus nanas, garam, merica, dan madu. Ternyata campuran alami ini 500% lebih efektif dalam meredakan batuk dibanding obat batuk sirup.
Nanas mengandung vitamin C, vitamin A, mangan dan magnesium yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu nanas juga mengandung enzim bromelain yang berfungsi memecah protein dan mengurangi peradangan pada iritasi tenggorokan dan meringankan gejala batuk.
Cara membuat obat batuk dari dari nanas
caranya sangat sederhana dan bisa dibuat di rumah dengan menggabungkan bahan-bahan berikut kedalam blender dan minum 1/4 gelas, tiga kali sehari.
Nanas mengandung vitamin C, vitamin A, mangan dan magnesium yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu nanas juga mengandung enzim bromelain yang berfungsi memecah protein dan mengurangi peradangan pada iritasi tenggorokan dan meringankan gejala batuk.
Cara membuat obat batuk dari dari nanas
caranya sangat sederhana dan bisa dibuat di rumah dengan menggabungkan bahan-bahan berikut kedalam blender dan minum 1/4 gelas, tiga kali sehari.
- 1gelas jus nanas
- 1/4 gelas jus lemon yang sudah diperas
- 1 potongan jahe (sekitar 3 inci)
- 1 sdm madu
- 1 sdt merica
- dan sedikit garam
Pengobatan alami lainnya untuk batuk, pilek dan hidung tersumbat
Berikut ini beberapa kandungan essensial yang dapat digunakan dalam mengobati batuk dan flu
- Kulit lemon: hasil rebusan kulit lemon sangat berguna dalam meredakan sakit tenggorokan karena kulit lemon memiliki kandungan yang bersifat anti-inflamasi, antioksidan, dan anti bakteri. Para ilmuan berpendapat bahwa kulit lemon juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Daun lavender: berguna dalam mengatasi atau meringgankan gangguan pernapasan, selain itu hasil rebusan daun lavender juga bermanfaat dalam mengurangi gejala pilek dan batuk.
- Daun mint: daun mint bersifat sebagai antiseptik, antivirus, anti bakeri dan anti inflamasi. Hasil rebusan daun mint bermanfaan dalam mengobati batuk dan infeksi perapasan. Kandungan menthol dalam daun mint dapat menenangkan sakit tenggorokan dan menghambat lendir.
- Kayu Ecalyptus: hasil rebusan kayu ekaliptus dapat mengurangi peradangan, menekan lendir dan meningkatkan sirkulasi pernapasan, dan tentunya mengobati batuk.
Sementara itu, kandungan herbal berikut juga dapat berpengaruh besar dalam melawan batuk.
- Thyme: merupakan rempah daun asal mesir yang mengandung relaksan yang biasa disebut carvacrol dan thymol yang sangat berguna dalam mengurangi batuk.
- Akar licorice: biasa disebut dengan kayu manis, mengandung senyawa seperti apioside liquiritin yang berguna dalam meredakan batuk dan menekan lendir.
- Seng: permen pelega tenggorokan yang mengandung seng sangat efektif dalam meredakan batuk
- Madu: sangat ampuh dalam meredakan flu dan batuk, 1 sendok madu dapat mengobati batuk karena madu mengandung senyawa antibakteri, antivirus, dan anti imflamasi yang dapat mengurangi frekuensi batuk serta meningkatkan kualitas tidur.
Post a Comment